Blog
Twoje miejsce na wiadomości, inspiracje i praktyczne wsparcie
Zobacz najnowsze artykuły:
Miejsce, w którym nauka spotyka się z empatią
Blog 224 Academy powstał, by przybliżać wiedzę psychologiczną w sposób prosty, zrozumiały i praktyczny.
Poruszamy tematy zdrowia psychicznego, komunikacji, wychowania, emocji i relacji międzyludzkich.Wierzymy, że każdy może uczyć się rozumienia siebie, rozwijać świadomość emocji i budować bardziej empatyczne relacje – w domu, w pracy i w społeczeństwie.
ArTyKuły to dopiero początek
Nasz blog to nie tylko miejsce refleksji i wiedzy. To część większej misji 224 Academy — praktycznych psychoedukacji, które pomagają lepiej rozumieć siebie i innych.
Zobacz, jak wygląda psychoedukacja w praktyce
Na naszym blogu dzielimy się wiedzą i doświadczeniem, które pomagają lepiej rozumieć siebie i innych.
Jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda psychoedukacja w praktyce — obejrzyj bezpłatny fragment naszego programu „Depresja bez tajemnic”.
Ten darmowy moduł to wprowadzenie do psychoedukacji o depresji – pokazuje, czym naprawdę jest to zaburzenie, jak rozpoznać jego objawy i jak rozpocząć proces powrotu do równowagi.